こんにちは。

阪急「豊中駅」徒歩3分の

豊中駅前さかい内科・循環器クリニックです🍀

「いびきがうるさいと言われる」

「最近、いびきが大きくなった」

「日中の眠気が強い」

こうした症状があっても、

「ただのいびきだから大丈夫」

と思っていませんか？

実はそのいびき、

睡眠時無呼吸症候群

のサインかもしれません。

そしてこの病気は、

心臓や血管の病気と深く関係している

ことが知られています。

今回は

• いびきと睡眠時無呼吸の関係
• 放置すると起こる心臓病
• 検査の必要性

について、循環器専門医の立場から解説します。

🌸この記事のまとめ

・いびきは睡眠時無呼吸症候群のサインのことがあります

・睡眠時無呼吸は酸素不足を引き起こします

・高血圧・心不全・不整脈などの心臓病と関係します

・CPAP治療でリスクを下げられることがあります

・いびきが大きい方は検査をおすすめします

🌸いびきは「ただの音」ではありません

いびきは、

睡眠中に空気の通り道（気道）が狭くなることで起こる音

です。

多くの方は

「疲れているだけ」

「体質だから」

と思いがちですが、

大きないびきの背景には

睡眠時無呼吸症候群

が隠れていることがあります。

特に次のような場合は注意が必要です。

・いびきが大きい

・睡眠中に呼吸が止まる

・日中の強い眠気

・朝起きても疲れが取れない

🌸睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が繰り返し止まる病気です。

睡眠中に

• 気道が閉じる
• 呼吸が止まる
• 酸素が低下する

という状態が繰り返されます。

この状態が続くと

体に大きな負担がかかります。

🌸なぜ心臓に負担がかかるのか

睡眠時無呼吸では

体が酸素不足

になります。

すると体は

• 血圧を上げる
• 心拍数を増やす

ことで酸素を補おうとします。

この状態が毎晩繰り返されると、

心臓や血管に大きな負担

がかかります。

🌸いびきを放置すると起こる心臓病

睡眠時無呼吸症候群は

次のような心臓病と関連しています。

高血圧

睡眠時無呼吸は

夜間高血圧

の原因になります。

薬を飲んでも血圧が下がらない方では

この病気が隠れていることがあります。

不整脈

睡眠時無呼吸は

心房細動

などの不整脈と関係しています。

心房細動は

脳梗塞の原因

になることがあります。

心不全

睡眠時無呼吸は

心臓のポンプ機能

にも影響します。

心不全患者さんでは

合併していることも少なくありません。

心筋梗塞・脳卒中

睡眠時無呼吸は

動脈硬化

を進める要因になります。

その結果

• 心筋梗塞
• 脳卒中

のリスクが高くなることが知られています。

🌸循環器専門医が睡眠時無呼吸を重視する理由

循環器内科では

心臓と睡眠の関係

をとても重視しています。

なぜなら

睡眠時無呼吸症候群は

心臓病の重要な危険因子

だからです。

特に

・高血圧

・心不全

・不整脈

がある方では、

睡眠の評価が重要になります。

🌸いびきがある方の検査

睡眠時無呼吸症候群は

睡眠検査

で診断します。

主な検査は

簡易睡眠検査

自宅で行える検査です。

精密検査（PSG）

入院して行う詳しい検査です。

まずは

無呼吸の有無

を確認することが大切です。

🌸治療で期待できる効果

睡眠時無呼吸が見つかった場合、

CPAP治療

が行われることがあります。

この治療によって

• いびき改善
• 日中の眠気改善
• 血圧改善
• 心血管リスク低減

などが期待できます。

🌸こんな症状があれば相談を

次の症状がある方は

睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

✔ 大きないびき

✔ 睡眠中の呼吸停止

✔ 日中の強い眠気

✔ 朝の頭痛

✔ 高血圧が改善しない

このような場合は

一度検査を受けること

をおすすめします。

🌸豊中で睡眠時無呼吸の検査をお考えの方へ

豊中駅前さかい内科・循環器クリニックでは

・睡眠時無呼吸症候群の検査

・CPAP治療

・心臓や血圧との総合評価

を行っています。

いびきや眠気などの症状がある方は

お気軽にご相談ください。

🌸よくあるご質問（FAQ）

Q. いびきは必ず睡眠時無呼吸症候群ですか？

必ずしもそうではありませんが、大きないびきの場合は検査をおすすめします。

Q. いびきだけでも検査を受けたほうがよいですか？

日中の眠気や高血圧がある場合は検査が役立つことがあります。

Q. 睡眠時無呼吸は治りますか？

治療によって症状を改善できることがあります。

🌸まだ患者じゃない日。だからこそ

睡眠は

食事・運動と並ぶ健康の柱

です。

いびきや眠気など、

小さなサインの背景に

睡眠の質の問題

が隠れていることがあります。

日々の眠りを整えることが

未来の心臓を守ること

につながります。

🌸アクセス

豊中駅前さかい内科・循環器クリニック
大阪府豊中市本町1丁目6-4 京阪豊中ビル1階
🚶 阪急「豊中駅」徒歩3分
🕐 平日・土日も診療
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🌸執筆者情報

酒井 拓

（医学博士／循環器専門医／抗加齢医学専門医／テストステロン治療認定医／CPAP療法士）

記事監修・更新日：2026年3月21日