阪急「豊中駅」徒歩3分の
豊中駅前さかい内科・循環器クリニックです🍀

🌸この記事のまとめ

・歩くと足が痛くなり、休むと改善する症状は「足の動脈硬化」のサインかもしれません
・末梢動脈疾患は、足の血流が低下する動脈硬化の病気です
・初期は「冷え」「しびれ」「疲れやすさ」だけのこともあります
・放置すると、歩行障害・壊死・足の切断につながることがあります
・末梢動脈疾患は“全身の動脈硬化”のサインでもあり、心筋梗塞・脳卒中リスクとも関係します
・ABI検査で足の血流を短時間・低負担で評価できます
・「年齢のせいかな」と思う足の違和感こそ、早めの受診が重要です

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🌸「歩くと足が痛い…」

それ、年齢ではなく“血流”の問題かもしれません

「歩くとふくらはぎが痛い」
「少し休むとまた歩ける」
「足が冷たい・しびれる」
「最近、足が疲れやすい」

このような症状はありませんか？

実はこれらは、

👉 “足の血流低下”

によって起こることがあります。

最近では、「足梗塞」

という言葉を耳にする機会も増えています。

その背景にある代表的な病気が、

👉 足の動脈硬化、末梢動脈疾患です。

🌸足の動脈硬化とは？

末梢動脈疾患とは、

👉 足の血管が動脈硬化によって狭くなり、血流が低下する病気

です。正式には、

👉 末梢動脈疾患（Peripheral Artery Disease：PAD）

または、

👉 下肢閉塞性動脈硬化症

と呼ばれます。

一般的には、

✅ 「足梗塞」と表現されることもあります。

🌸なぜ「歩くと痛くなる」？

歩行時には、足の筋肉が多くの酸素を必要とします。

しかしPADでは、血流不足

によって十分な酸素が届かなくなります。

その結果、

・ふくらはぎの痛み
・だるさ
・重さ
・しびれ

などが起こります。

そして特徴的なのが、

👉 「休むと改善する」ことです。

これは、

👉 “間欠性跛行（かんけつせいはこう）”

と呼ばれる、末梢動脈疾患の代表的な症状です。

🌸足の動脈硬化は「全身の動脈硬化サイン」

末梢動脈疾患は、

👉 “足だけの病気”ではありません。

実際には、

・心筋梗塞
・狭心症
・脳卒中
・頸動脈狭窄

など、

👉 “全身の動脈硬化”

が進行しているサインであることも少なくありません。

つまり、「足の血流低下」は、

✅ “未来の心臓・血管病”

を知らせるサインかもしれないのです。

🌸こんな症状はありませんか？

✔ 初期症状

・足が冷たい
・しびれる
・疲れやすい
・足がだるい

👉 初期は「年齢のせい」と思われやすいことがあります

✔ 代表的な症状

・歩くとふくらはぎが痛い
・休むと改善する
・再び歩くとまた痛む

👉 末梢動脈疾患に特徴的なサインです

✔ 進行すると

・安静時も痛い
・足の色が悪い
・傷が治りにくい
・潰瘍
・壊死

などが起こることがあります。

👉 この段階では早急な評価が必要です

🌸「整形外科の病気だと思っていた」？

末梢動脈疾患は、

・腰痛
・坐骨神経痛
・加齢
・筋肉疲労

などと間違われることがあります。

そのため、

👉 「足が痛い＝整形外科」

と思われる方も少なくありません。

しかし、

👉 「歩くと痛い・休むと改善する」

という症状は、

👉 “血流障害”

の重要な特徴です。

🌸特に注意が必要な方

末梢動脈疾患は、動脈硬化リスクが高い方に起こりやすい病気です。

特に、

✔ 高血圧
✔ 糖尿病
✔ 脂質異常症
✔ 喫煙歴
✔ 肥満
✔ 睡眠時無呼吸症候群（SAS）
✔ ご家族に心筋梗塞・脳卒中が多い方では注意が必要です。

つまり、

👉 “健診異常”

と深く関係している病気でもあります。

🌸放置すると？？？

末梢動脈疾患は進行性の病気です。

放置すると、

・歩行困難
・傷が治らない
・感染
・壊死

につながることがあります。

さらに重症化すると、

👉 足の切断

が必要になるケースもあります。

しかし一方で、

 “早期発見”できれば、進行予防や重症化予防が期待できます。

🌸ABI検査とは？

末梢動脈疾患の評価でよく行われるのが、 ABI（足関節上腕血圧比）検査です。

🌸ABI検査で分かること

ABI検査では、

👉 腕と足の血圧を比較

することで、

👉 足の血流が十分かを評価します。

🌸ABI検査の特徴

✔ 数分で終了
✔ 痛みほぼなし
✔ 被曝なし
✔ その場で結果説明可能

👉 “足の血流スクリーニング”として非常に有用です。

🌸こんな方はABI検査をご検討ください

✔ 歩くと足が痛い
✔ 足が冷たい
✔ 足がしびれる
✔ 傷が治りにくい
✔ 健診で動脈硬化を指摘された
✔ 高血圧・糖尿病がある
✔ 喫煙歴がある
✔ 動脈硬化が心配

👉 症状が軽い段階での評価が重要です

🌸受診の目安

✔ 受診をおすすめする症状

・足の冷え
・しびれ
・疲れやすさ
・歩行時違和感

✔ 早めの受診が必要

・歩くと痛い
・症状が進行している
・繰り返し症状が出る

✔ すぐ受診が必要

・安静時も痛い
・足の色が悪い
・傷が治らない
・急に悪化した

👉 この場合は早急な評価が必要です

🌸当院で行う評価

当院では、 “足だけ”ではなく、

 “全身の血管リスク”として評価しています。

✅当院で行う主な検査

・ABI検査
・血液検査
・心電図
・頸動脈エコー／下肢血管エコー／心エコー

などを組み合わせ、 「今の血管年齢」や、

👉 「心筋梗塞・脳卒中リスク」

まで含めて総合的に評価しています。

🌸循環器専門医として大切にしていること

末梢動脈疾患で重要なのは、 “足だけを見る”

ことではありません。

その背景には、

・高血圧
・糖尿病
・脂質異常症
・睡眠障害
・喫煙
・動脈硬化進行

などが関係していることがあります。

当院では、

👉 「歩けるようにすること」

だけでなく、

👉 「将来の心筋梗塞・脳卒中を防ぐこと」

も重視しています。

🌸こんな方はご相談ください

✔ 歩くと足が痛い
✔ 足が冷たい・しびれる
✔ 健診で動脈硬化を指摘された
✔ 糖尿病や高血圧がある
✔ 喫煙歴がある
✔ ご家族に心筋梗塞・脳卒中が多い
✔ 足の血流が気になる

👉 ABI検査のみのご相談も可能です

🌸よくあるご質問（FAQ）

Q. 足の動脈硬化（PAD）は治りますか？

完全に元に戻すことは難しい場合もありますが、

👉 早期発見によって進行予防

が期待できます。

Q. ABI検査は痛いですか？

血圧測定に近い検査で、強い痛みはほとんどありません。

Q. 症状が軽くても検査した方がいいですか？

はい。

PADは初期ほど症状が軽く、

👉 「年齢のせい」

と思われやすいため、早めの評価が重要です。

Q. 足のしびれは整形外科ではないのですか？

神経や整形外科的原因もあります。

ただし、

👉 「歩くと悪化・休むと改善」

する場合は、血流障害の可能性も考える必要があります。

Q. 何科を受診すればよいですか？

足の血流評価や動脈硬化評価は、

👉 循環器内科

が適しています。

🌸最後に

「歩くと足が痛い」
「足が冷たい」
「しびれが続く」

そんな症状は、

👉 “年齢のせい”

ではなく、

👉 “血流低下”

のサインかもしれません。

PADは、

👉 “症状が軽いうち”

に見つけることが非常に重要です。

そして足の血流低下は、

👉 “全身の動脈硬化”

を知らせるサインでもあります。

だからこそ、

👉 “今の血管状態を知ること”

が未来の健康につながります。

気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

🌸アクセス・ご予約

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大阪府豊中市本町1丁目6-4 京阪豊中ビル1階
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🌸執筆者情報

酒井 拓

（医学博士／循環器専門医／抗加齢医学専門医／テストステロン治療認定医／CPAP療法士）

記事監修・更新日：2026年6月10日

本記事は一般的な健康情報の提供を目的としており、

診断・治療を目的とするものではありません。症状がある場合は医師にご相談ください。