眠りの質から整える、未来の健康外来

──いびき・日中の眠気、その“不調”は睡眠のSOSかもしれません。

──そんなお悩み、ありませんか？

• 家族に「いびきがうるさい」と言われる
• 朝スッキリ起きられず、日中は常に眠い
• 運転や会議中にウトウトしてしまう
• 夜中に息苦しくて目が覚める
• 検査を受けたことはないが、なんとなく気になる

──こうした症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）の可能性があります。

「年齢のせいかも」「疲れてるだけかも」──そう思って放置してしまいがちですが、放っておくと、心疾患や脳卒中など深刻なリスクにつながる病気です。
豊中駅前さかい内科・循環器クリニックでは、睡眠にまつわる“ちょっとした違和感”にも丁寧に向き合い、専門医の視点で、あなたの眠りと健康をサポートします。

睡眠時無呼吸が気になる方はこちらから予約

主なタイプと原因

自分では気づきにくいため、家族の指摘や日中の眠気が“手がかり”になることも。

よくある症状

• 不規則で大きないびき、呼吸の停止
• 起床時の頭痛・口の渇き・だるさ
• 日中の強い眠気、集中力低下
• 夜間の頻尿・寝汗・中途覚醒

いびきの裏にひそむ、深刻な生活習慣病の危険性

睡眠時無呼吸症候群は「循環器疾患」や「生活習慣病」との関係が深い疾患です。

ご自宅でできる簡易検査

• 寝る前にセンサーを装着するだけ
• 呼吸・いびき・血中酸素・脈拍などを記録
• 自宅で手軽に、1泊で検査可能。通院の負担も最小限です

精密検査（ポリソムノグラフィー）

• 専門施設、またはご自宅で実施可能
• 脳波・眼球運動・筋電図などを多角的に測定
• 重症度の判定や、より的確な治療方針の決定に役立ちます

検査の多くは保険適用可能。3割負担で数千円程度が目安です。

循環器専門医の評価

睡眠時無呼吸症候群は、循環器疾患に直結する疾患です。
そのため当院では、循環器疾患や生活習慣病との関連も含めた診療を行っています。

治療後のフォローアップ

• CPAP（シーパップ）治療の導入と継続サポート
  ※CPAP（シーパップ）とは、睡眠中に気道がふさがらないように、空気を送り続ける装置です。
• マスクの装着方法や違和感のご相談もOKです。
  「苦しくない？うまく眠れる？」そんなお悩みも、遠慮なくお話しください。
• オンライン診療にも対応。
  通院がむずかしい方も、ご自宅からサポートが受けられます。

ご自宅でのCPAP使用に不安がある方も、遠慮なくご相談ください。

気になる生活習慣についても、一緒に見つめ直してみませんか？

• 食事・睡眠習慣・体重管理
• 必要に応じて栄養・運動の指導も実施

診療のご相談も予約制で承っております。

眠りの質が悪いと、次のようなリスクが高まります。

ぐっすり眠れると、
血圧、体重、心のバランスまで整っていく。
睡眠は、未来へのセルフケア。

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疲れが抜けない、集中できない……
そんな毎日の奥に、眠りからのサインが隠れているかもしれません。

“よく眠れた”という実感が、心と体に、ほんの少しずつ「余裕」をくれます。
眠りを整えることは、自分を大切にするということ。
豊中駅前さかい内科・循環器クリニックは、あなたの“いま”と“これから”を、静かにそばで支えます。