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目次
こんにちは。
阪急「豊中駅」徒歩3分の
豊中駅前さかい内科・循環器クリニックです🍀
🌸この記事のまとめ
・動悸や息切れは多くが一時的な原因で起こる
・しかし一部には心臓や甲状腺の病気が隠れている
・症状の「出方」と「持続」が判断のポイント
・繰り返す・強くなる場合は評価が必要
・👉 迷った場合は「確認する受診」が最も安全です
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🌸「様子見でいいの？」と迷っている方へ
「動悸がするけど、そのうち治る？」
「息切れがあるけど病院に行くほど？」
そんな不安はありませんか？
結論からお伝えします。
👉 動悸や息切れが“繰り返す・続く”場合は、一度は医療機関での評価をおすすめします。
多くは問題のないケースですが、
一部には見逃してはいけない病気が隠れていることがあります。
🌸動悸・息切れが起こる主な原因
動悸や息切れはさまざまな原因で起こる症状です
✅ よくある原因
・ストレス
・自律神経の乱れ
・ホルモン変化（更年期など）
✅ 注意が必要な原因
・不整脈
・心不全
・甲状腺の病気
👉 「よくある症状」と「見逃してはいけない症状」が混在しています
🌸様子見でよいケース
次のような場合は比較的、様子を見てもよいことが多いです
✅ 一時的な動悸
・緊張したときだけ
・すぐに治まる
・深呼吸で改善する
✅ 軽い息切れ
・運動後のみ
・疲労時のみ
👉 原因が明確で、短時間で改善する場合は経過観察可能です
🌸様子見が危険なケース
一方で、次のような場合は注意が必要です
✅ 繰り返す
・何度も動悸が起こる
・頻度が増えている
✅ 続く
・数日〜数週間続いている
・長時間続く
✅ 症状が強い
・息苦しさがある
・胸の違和感がある
・めまいやふらつき
👉 「いつもと違う」「続いている」症状は受診のサインです
🌸見逃してはいけないサイン
👉 安静時にも症状が出る場合は注意が必要です
✅ 特に注意
・強い動悸
・息苦しさ
・胸の圧迫感
・失神・意識が遠のく
👉 この場合は早めの受診をおすすめします
🌸なぜ判断が難しいのか
動悸や息切れは
👉 症状だけでは原因が区別できないことが多い
例えば
・ストレスでも起こる
・心臓の病気でも起こる
👉 見た目だけでは判断できません
👉 検査による確認が重要になります
🌸受診の目安
✅ 早めの受診をおすすめ
・症状が繰り返す
・数日以上続く
・生活に影響がある
✅ すぐ受診
・強い息苦しさ
・胸の痛み
・動けないほどの症状
👉 迷った場合は受診が安全な選択です
🌸当院で行う評価
当院では
👉 原因を明確にするための評価を行います
✅ 主な検査
・心電図
・心エコー
・血液検査（甲状腺など）
👉 「心臓が原因かどうか」を判断できます
🌸循環器専門医としての考え方
当院では
👉 「様子見でいいかどうか」を判断することを重視しています
・緊急性があるか
・経過観察でよいか
・治療が必要か
👉 その場で分かりやすくご説明します
🌸こんな方はご相談ください
✔ 動悸が続いている
✔ 息切れが気になる
✔ 原因が分からない
✔ 様子見でいいか迷っている
👉 検査のみのご相談も可能です
🌸よくあるご質問（FAQ）
Q. 動悸はストレスでも起こりますか？
👉 はい、自律神経の影響で起こることがあります
Q. 若くても心臓の病気はありますか？
👉 頻度は高くありませんが、ゼロではありません
Q. どのくらい続いたら受診すべき？
👉 数日以上続く場合は評価をおすすめします
Q. どの診療科を受診すべき？
👉 循環器内科での評価が適しています
🌸最後に
動悸や息切れは
👉 多くは問題のない症状です
しかし一部は
👉 体からの重要なサインであることもあります
👉 「様子見でいいか」を確認することが安心につながります
迷った段階で、ぜひご相談ください。
🌸アクセス
豊中駅前さかい内科・循環器クリニック
大阪府豊中市本町1丁目6-4 京阪豊中ビル1階
🚶 阪急「豊中駅」徒歩3分
🕐 平日・土日も診療
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🌸執筆者情報
酒井 拓
（医学博士／循環器専門医／抗加齢医学専門医／テストステロン治療認定医／CPAP療法士）
記事監修・更新日：2026年5月4日
