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目次
こんにちは。
阪急「豊中駅」徒歩3分の
豊中駅前さかい内科・循環器クリニックです🍀
🌸この記事のまとめ
・更年期ではホルモン低下により動悸や息切れが起こることがあります
・自律神経の乱れが主な原因とされています
・多くは一時的ですが、心臓や甲状腺の病気が隠れていることもあります
・症状の「持続」「強さ」が重要な判断ポイントです
・👉 迷った場合は一度検査で確認することが安心です
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🌸「更年期かな？」と思う動悸・息切れ
「急にドキドキすることが増えた」
「少し動いただけで息切れする」
「なんとなく胸が落ち着かない」
そんな症状があると
👉 「更年期のせいかな？」
👉 「そのうち治るかな」
と様子を見てしまう方も多いのではないでしょうか。
しかし実際には
更年期の症状と似ていても、別の原因が隠れていることがあります。
🌸更年期で動悸が起こる理由
更年期では女性ホルモン（エストロゲン）の低下
が起こります。
この変化により
✅ 自律神経のバランスが乱れる
✅ 心拍数が変動しやすくなる
✅ 血管の調整機能が不安定になる
その結果として
👉 動悸・息切れ・ほてりなどの症状が現れます
🌸最近増えている背景には
更年期症状が強く出る背景には
・ストレスや過労
・睡眠不足
・生活リズムの乱れ
・カフェインの過剰摂取
などが関係していることがあります。
👉 複数の要因が重なることで症状が出やすくなります
🌸更年期による症状の特徴
更年期による動悸には
✅ 波がある
・良い日と悪い日がある
✅ 他の症状を伴う
・ほてり（ホットフラッシュ）
・発汗
・不安感
👉 一時的に出て自然に軽くなることが多いのが特徴です
🌸見逃してはいけないサイン
一方で、次のような場合は注意が必要です
✅ 症状が続く
・数週間以上続いている
・毎日のように起こる
✅ 症状が強い
・息苦しさがある
・胸の圧迫感がある
・めまいやふらつき
✅ 安静時にも起こる
👉 これらは更年期以外の原因の可能性があります
🌸更年期と間違われやすい病気
更年期症状に似ている病気として
甲状腺の病気
・バセドウ病など
・動悸・息切れ・体重減少
心臓の病気
・不整脈
・心不全
👉 症状だけでは区別が難しいことが多いです
🌸検査でわかること
当院では
👉 原因を明確にするための検査を行います
✅ 主な検査
・心電図
・心エコー検査
・血液検査（甲状腺ホルモンなど）
👉 心臓・ホルモンの両面から評価します
🌸検査の必要性
更年期の症状であっても
👉 「本当にそれだけか」を確認することが重要です
検査を行うことで
・心臓の異常がないか
・甲状腺の異常がないか
・経過観察でよいか
👉 安心して様子を見ることができます
🌸受診の目安
✅ 早めの受診をおすすめ
・症状が繰り返す
・日常生活に影響がある
・不安が続く
✅ すぐ受診
・強い息苦しさ
・胸の痛み
・動けないほどの症状
👉 迷った段階での受診が安心です
🌸女性でも安心して受けられる環境
「胸の症状で受診するのは不安…」
そう感じる方もいらっしゃいます。
当院では
✅ 女性スタッフ対応
✅ プライバシー配慮
✅ 丁寧な説明
👉 安心して検査を受けていただける環境を整えています
🌸豊中駅前さかい内科・循環器クリニックは“女性のミカタ”
「更年期だから仕方ない」
と我慢してしまう前に
👉 一度体の状態を確認してみてください
私たちは
👉 “生活に寄り添う循環器医療”
を大切にしています。
🌸よくあるご質問（FAQ）
Q. 更年期の動悸はよくあることですか？
はい、ホルモン変化によって起こることがあります。
Q. どのくらいで治りますか？
個人差がありますが、数週間〜数ヶ月で改善することが多いです。
Q. 甲状腺の検査は必要ですか？
症状によっては重要で、血液検査で確認できます。
Q. 病院に行くべきか迷っています
👉 迷った場合は一度確認することをおすすめします。
🌸最後に
更年期の症状は
👉 多くは一時的で心配のないものです
しかし一部は
👉 体からの重要なサインであることもあります
✅「更年期かどうか」を確認することが安心につながります
小さな違和感を見逃さず、
未来の安心につなげていきましょう。
🌸アクセス
豊中駅前さかい内科・循環器クリニック
大阪府豊中市本町1丁目6-4 京阪豊中ビル1階
🚶 阪急「豊中駅」徒歩3分
🕐 平日・土日も診療
👉WEB予約はこちら
🌸執筆者情報
酒井 拓
（医学博士／循環器専門医／抗加齢医学専門医／テストステロン治療認定医／CPAP療法士）
記事監修・更新日：2026年5月5日
