こんにちは。

阪急「豊中駅」徒歩3分の
豊中駅前さかい内科・循環器クリニックです🍀

「突然、心臓がドクンと大きく打った」

「一瞬、脈が抜けた感じがした」

「胸がドキッとして、すぐ元に戻った」

こんな経験はありませんか？

ほんの一瞬でも心臓の拍動がおかしく感じると、

「これって、不整脈？」

と不安になりますよね。

🌸 結論からいうと、「ドクン」「脈が飛ぶ」と感じる代表的な原因の一つが“期外収縮”です。

期外収縮は健康な方にもみられ、多くは大きな心配を必要としません。

ただし、頻繁に繰り返す、最近増えた、胸痛・息切れ・失神を伴う場合には、一度循環器内科で確認した方がよいことがあります。

🌸この記事のまとめ

✅ 「ドクン」「脈が飛ぶ」は期外収縮で起こることがあります

✅ 一拍抜けたように感じても、心臓が止まっているとは限りません

✅ 期外収縮は健康な方にもみられます

✅ 回数だけでは安全・危険を決められません

✅ 最近増えた、運動時に出る、胸痛・息切れ・失神を伴う場合は要注意です

✅ 診察時に症状がなくても受診できます

🌸なぜ「脈が飛んで、ドクン」と感じるの？

期外収縮とは、本来より少し早いタイミングで心臓が収縮する不整脈です。

患者さんからよく聞くのが、

「一拍、心臓が止まったように感じる」

という表現です。

でも、実際には本当に止まっているとは限りません。

少し早く一拍打つ
↓
その後に少し間が空く
↓
次の拍動を強く感じる

このため、

「脈が飛んだあと、ドクンと大きく打った」

と感じることがあります。

✅ 期外収縮は危険な不整脈？

期外収縮がある＝危険な心臓病

ではありません。

心臓に大きな異常がなく、時々出る程度であれば、治療せず経過を見ることもあります。

一方で、

✅ 非常に頻繁に出る

✅ 最近、明らかに増えた

✅ 連続して出る

✅ 運動中に症状が出る

✅ 心臓病の既往がある

といった場合には、詳しく評価した方がよいことがあります。

大切なのは、

「期外収縮があるか」だけではなく、頻度・出方・背景を見ることです。

🌸「ドクン」が増えるきっかけは？

期外収縮は体調によって増減することがあります。

たとえば、

睡眠不足

疲労

ストレス

カフェイン

飲酒

喫煙

脱水

などです。

一方で、貧血、甲状腺機能異常、電解質異常などが関係することもあります。

そのため、症状を繰り返す場合には、

「ストレスのせいだろう」と決めつけないこと

も大切です。

✅ こんな「ドクン」は循環器内科へ

一瞬の症状が一度あっただけで、全員がすぐ検査を受ける必要はありません。

ただし、

✅ 「脈が飛ぶ」を何度も繰り返す

✅ 最近、明らかに回数が増えた

✅ 数回連続して脈がおかしく感じる

✅ バクバクする動悸が数分続く

✅ 運動時に症状が出る

✅ 息切れや胸の違和感を伴う

✅ 健診で心電図異常を指摘された

場合は、一度ご相談ください。

特に、「以前からあったけれど、最近変わってきた」

という変化は重要です。

🚨 胸痛・息苦しさ・失神を伴う場合は要注意

「ドクン」だけではなく、

強い胸痛・胸の圧迫感

強い息苦しさ

失神

意識が遠のく

立っていられないほどのめまい

冷や汗を伴う強い体調不良

などがある場合は、単なる期外収縮と自己判断しないでください。

症状が強く続いている場合には、通常の外来予約を待たず、救急受診や119番への救急要請を検討してください。

🌸病院に着いたら正常。それでも受診していい？

はい。

不整脈診療ではよくあります。

通常の心電図は、その時点の短い時間の心臓のリズムを記録します。

そのため、

発作が出ていないタイミングでは、心電図が正常ということもあります。

つまり、

「心電図が正常＝発作性不整脈は絶対にない」ではありません。

症状の頻度によっては、24時間ホルター心電図などを検討します。

🌸循環器内科では何を調べる？

症状や背景に応じて、必要な検査を選びます。

✅ 心電図

その時点の心拍やリズムを確認します。

✅ 24時間ホルター心電図

日常生活中の心電図を記録し、

「ドクンと感じた瞬間、本当に不整脈が起きていたか」

を確認するのに役立ちます。

✅ 心エコー

心臓の大きさや動き、弁の状態などを確認します。

✅ 血液検査

必要に応じて、貧血、甲状腺機能、電解質などを調べます。

大切なのは、

「全部検査する」ことではなく、その方に必要な検査を選ぶことです。

🌸診察までに記録しておくと役立つこと

症状が出たら、できれば、

いつ起きたか

何をしていたか

1回だけか、何度も続いたか

何秒・何分続いたか

胸痛・息切れ・めまいはなかったか

を記録してみてください。

Apple Watchなどに心拍数や心電図が残っている場合は、受診時に見せてください。

「自分が感じたドクン」と「実際の心臓のリズム」を照らし合わせること

が診断の手がかりになります。

🌸よくあるご質問

Q．一拍飛ぶ感じは、心臓が止まっているの？

多くの場合、本当に止まっているわけではありません。

期外収縮では、早く一拍打った後に少し間が空るため、「一拍抜けた」と感じることがあります。

Q．一日何回までなら大丈夫？

回数だけでは安全・危険を決められません。

種類、頻度、症状、心臓の状態などを合わせて判断します。

Q．寝る前だけ気になるのはなぜ？

安静時は普段より心拍を感じやすくなることがあります。

疲労、飲酒、カフェインなどが影響している場合もあります。

Q．期外収縮は治療が必要？

心臓に大きな異常がなく、症状も軽い場合は経過を見ることもあります。

頻度が多い、症状が強い、心臓への影響が考えられる場合には治療を検討します。

🌸最後に｜「一瞬だから大丈夫」と決めつけなくていい

心臓が一瞬、

「ドクン」

としただけ。

すぐ元に戻った。

それでも、自分の心臓のことだから気になりますよね。

大切なのは、

「ドクン＝危険」でも、

「一瞬だから絶対大丈夫」でもないことです。

何が起きているのか。

どのくらい出ているのか。

心臓そのものに問題はないのか。

そこを整理することで、

次にどうすればよいかが分かります。

豊中駅前さかい内科・循環器クリニックでは、症状や診察内容に応じて、心電図・24時間ホルター心電図・心エコー・血液検査などを検討します。

今は症状が治まっていても、ご相談いただけます。

「心臓が一瞬ドクンとした。これって、不整脈？」

そう思ったときが、相談する一つのタイミングです。

その日、その瞬間の“不安”を、その場で“安心”に変える医療。

気になる「ドクン」が続いている方は、ご相談ください。

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🌸執筆者情報

酒井 拓

（医学博士／循環器専門医／抗加齢医学専門医／テストステロン治療認定医／CPAP療法士）

記事監修・更新日：2026年9月12日

本記事は一般的な健康情報の提供を目的としており、

診断・治療を目的とするものではありません。症状がある場合は医師にご相談ください。